Регулярный секс! И главное не переохлаждаться, особенно ноги!!!
Можно проехать в холодной электричке 2-3 часа или мокрыми ногами
часик... и схлопотатать хронический простатит на всю оставшуюся
жизнь. А бегать в туалет 2-3 раза чаще обычного это только
начальная стадия простатита. Следующий этап недержание мочи. А
может простатит и никак не проявляться. Медики говорят что у
мужиков старше 40 у 40% случаев простатит, старше 50 у 50%
случаев... Профилактика от простатита, гемороя ... двигаться. Пришлось встать из за компа по какой то причине - погуляйте по коридору, или просто пройдите более длинным путём.