Adept (14.11.2014 02:05, просмотров: 101) ответил бомж на И у меня была та же херня с кофе и чаями. Перешёл на минеральную воду, - две недели тяжёлой ломки выдержал. После чего практически перестал уставать во время работы. Мой вывод - кофеин нахрен высасывает из организма нервные силы, которые потом не
Когда-то в детстве, читал какую-то повесть про таёжных людей, так там был эпизод, где дедуля-проводник отказывается от предлагаемого чай, говоря что-то типа " ... не могу я его пить, - мутит от него только и дурь в голове" и заваривает какие-то таёжные травки и ягоды. Я этому охотно верю, так как в детстве пробовал (и вообще не любил крепкие чаи, а кофе был только по праздникам). Так вот, когда пьёшь воду и ягодные морсы (особенно клюква/брусника) чувствуешь себя превосходно и легко. Ещё иногда мама травяной сбор заваривала, ничего особенного мята, зверобой, малина/смородина, брусника, и ещё какие-то лесные травки но там пропорции были правильные и собрано всё в нужное время, в нужном месте. Так тоже такой травяной чаёк исключительно бодрит и придаёт сил. Надо в возродить эту полезную практику, чай не в Антарктиде или Африке живём всё растёт тут, практически под боком, почти в шаговой доступности (какой-то час езды на электричке :)
...делать нужно так, как нужно. А как ненужно - делать не нужно (С) Винни-Пух :)