Codavr (08.01.2017 22:20, просмотров: 43) ответил Николай Коровин на По личному опыту -- помогло жрать куриные кости и двигать сустав в пределах его оставшейся подвижности туда-сюда постоянно, но не нагружая, "в воздухе". Плаванье очень близко, кстати. Но я вместо него просто ногой болтал. Правда, тогда мне былоДолой империалистический интернационал!