Ну вот как-то вот так вот, можно сказать, годами не чищу, потому как работает стабильно. Firefox начинает тупить, если история под завязку, а хром почему-то не начинает при тех же условиях. Я импортировал все что можно из FF в хром.
Сканеры реестра находят всякую неважную шелуху типа "расширение какоето не то". Ну такой вот опыт. Давно уже не пользовался.