Codavr (23.04.2018 08:43 - 08:46, просмотров: 149) ответил Звероящер на Поделись, как там твоя пятка? Что с ней делал? Бегать можешь? Я 5 лет назад тоже пятку ломал. Теперь не могу долго ходить, пятка болит капец и отваливается. Троксевазин - хорошая штука в сочетании с нимесилом. :)
А ничего не делаю. 10 лет уже. Пробежать коротенько конечно могу, но результат нифига не радует. Сделал томографию, чтобы в подробностях рассмотреть что там за проблема. Врач смотрел, говорит артрит. Спрашиваю чего делать, может больше ходить надо? Нет, говорит, не надо. Что, меньше ходить? Нет, не меньше. И то плохо и другое. Для себя нашел единственную полезную штуку - плавание. Вроде и нагрузки такой нет как при ходьбе, и сустав работает. Кстати тороксевазин/троксерутин и в таблетках есть. Лучше всего работает когда таблетки вместе с мазью. Мазью кроме сустава над всю годень мазать и даже колено. Он на вены действует, улучшает кровоснабжение. Раз в год пью таблетки курсом. Очень способствует. А в целом просто привык. По утрам после выходных на даче аж ступить на ногу не могу. Помаленьку ковыляешь, потом вроде ничего.
Долой империалистический интернационал!