ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Пятница
29 марта
840443 Топик полностью
Скрипач, пророк (13.05.2018 21:29, просмотров: 155) ответил Constantin24 на А как дела стоят у здешних разработчиков с физподготовкой? Соблюдаем баланс умственной и физической нагрузки?
Я, думаю, из форумчан самый толстый :) Стараюсь делать по вечерам пешеходные прогулки на час-полтора. Реально получается, в среднем, раз в три дня. Летом, на даче - практически каждый день. В тренажерку, увы, только со специалистом по реабилитации - с кардиологами не шутят. Специалистов знаю, но на те деньги, что они стоят, тупо душит жаба. Пока так.
... но не любой ценой.