-
- Рядом с моим домом спорткомплекс. Вечером тачку приткнуть некуда. Качаются до 23 часов. Иногда говорю этим борцам со своим здоровьям, что вечером спорт нифига не полезен. А мы работаем до девяти, когда еще? А сердечко посадите, оно вам надо? За 4 часа до того как в люлю, и 2 часа после того как встал спорт противопоказан. Утренняя зарядка но без фанатизма, только чтобы организм взбодрить. Codavr(60 знак., 21.12.2020 09:34)
- Турник - гадость для шейно-грудного отдела позвоночника. Пояснице -
хорошо. - Лaгyнoв(18.12.2020 20:11)
- Проблема не в нем, а том что saifullin2(48 знак., 19.12.2020 11:59)
- Я надеюсь, МРТ потом сделали? - Sl(19.12.2020 20:34)
- Проблема не в нем, а том что saifullin2(48 знак., 19.12.2020 11:59)