я для себя так и решил давно :) где нужно более 10-20mA - народный
флэйбэк на LNK или NCP какой-нить (заказной транс на 5V@200mA на
RM6, $0,3 стоит (крайний раз, в Новгороде заказывал у СТС), а так,
для маложручего - простейший параметрический стаб. Можно и "С" к
"R" добавить, но защиты в виде варисторов/разрядников/супрессоров,
+ грамотная трассировка платы - обязательны. Впрочем защиты
обязательны и для флэйбека я с этой темой первый раз столкнулся, когда делал измериловку на тайнях для трёхфазный реле контроля напряжения (НЕ "МЕАНДДР" :)), так там 90% платы занимали защитные цепи, зато ничего не сгорало от импульсный помех до киловольта, длительностью вплоть до 10mS, а миллисекундные и до 4кВ держало без проблем :)
А импульсно-линейнаые регуляторы (высоковольтные "КРЕНки"), да, обхожу за километр. Негативного опыта, но жопа подсказывает, что "эт нам не надь" :))