Ну поплачь над своей несчастной судьбой... Может стоит перейти на
здоровое питание и бегать трусцой утром или вечером? Можно йогой
потихоньку заниматься (скрутки, собака мордой вниз...). Сходи сделай комплексный анализ крови/мочи и иди с этим к врачу на УЗИ сосудов шеи и сердца, холтер повесь на сутки. Выяснишь глубину проблемы - решишь как жить дальше.