Вы на нижнюю оптопару отдельный ток потребляете во время включения. В составе изделия эта величина может и потеряться, однако если это основная функция устройства, то может немалую долю скушать. Выкидываем её, R интегратора делим на 2 части + диод - и у нас уже C заряжается пол периода и разряжается пол периода(или меньше). C у вас будет работать на разряд не до нуля, а как минимум - до напряжения открытия оптрона. Вы ещё и стабилизатор тока поставили. Может и неплохая идея, но конкретно для этого я не нашёл минимального/максимального падения напряжения, только типовое. Тут надо учесть, до какого напряжения вы собираетесь конденсатор заряжать: до 100в это может быть приемлемо, до 10в уже вызывает вопросы.
Напряжение в точке подключения диода можно использовать как управляющее для измерительной схемы в качестве запрещающего: пока высокое - заряжаем С, как стало низкое - как-то измеряем величину заряда С.
Вплоть до такого включения: (сомнительная идея, надо считать)