Плотность тока понятие очень растяжимое. Одно дело трансформатор
50Гц, где много витков и они друг друга греют, другое дело дроссель
на кольце с тремя витками. В фольге на печатных платах 200А/кв.мм
это норма. Короткий тонкий проводник, да еще без изоляции, можно
легко нагрузить 50А/кв.мм, да, нагреется до 70 градусов, ну и что?
В китайских сварочниках вторичка примерно 6кв.мм, с обдувом
работает. Если речь о кратковременном импульсе, нагрузку можно
увеличит в разы, постоянная времени обычного
проводника секунды-десятки секунд.