MBedderтерминатор (23.12.2021 20:58, просмотров: 295) ответил Лaгyнoв на палки тут зачем????Скандинавская ходьба - заменяет все остальные физические активности
после 65 лет или после 110 кГ :)). У меня тоже такие появились в 65
-->
-
- лучше уж подрочить. Только анаэробный гликолиз на пределе иннервации, только хардкор! - IBAH(24.12.2021 20:39)
- так-то оно верно, для разгрузки ног и поясницы. Но сильно нагружает грудной отдел. И шейный. Я это уже проходил - Лaгyнoв(23.12.2021 21:50)