Хакерская идея объемной катушки из не очень тонкого провода (0.35+,
наверное, и немного витков - 10..15) Стержень из фторопласта как сердечник. Одна "щечка". Вторая "щечка" съемная.
Мотаем, концы продеваем через тонкую фторопластовую трубочку - чтобы не разбежались.
Наносим мелкую каплю лака. Или не лака. В идеале так, чтобы на сам фторопласт не протекло. Только сверху прихватило. Сушка.
Снимаем. Одеваем на такой же сердечник, но из силикона.
В чан с лаком. Сушка. За счет эластичности силикона достаем оправку.
Еще раз в чан.
Две обмотки одеваем на E, ELP, каждая со своей стороны керна.