ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Среда
1 мая
1187299 Топик полностью
Cкpипaч, пророк (13.03.2022 14:56, просмотров: 310) ответил SciFi на При чём здесь аналогия? Я тебя призываю скорректировать свою программу тренировок. Или поменять тренера, который тебе какую-то чушь втирает :-)
Для меня, главное в тренировке - ощущение налитых кровью мышц, после нее. Приятно. А про боль - это из теории. Про микротравмы волокон и их заростание. 
... но не любой ценой.