caxapa.ru :: Килограмм в день? ЛОЛ :-) Это вода. Отёки - они такие, могут быстро приходить и быстро уходить.

SciFi (05.07.2023 14:57, просмотров: 87) ответил IBAH на Кстати, избыток белока в кишечнике можно купировать клейчаткой, в разумных пределах. Торговое название "кремлевская диета". Я на мясе и овощах худеть могу по килограмму в день, без потери мышечной массы. Но суставы все равно болят.

Килограмм в день? ЛОЛ :-) Это вода. Отёки - они такие, могут быстро приходить и быстро уходить.

ส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็༼ ຈل͜ຈ༽ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้

Ответить

- Жир и состоит из воды. По килограмм я конечно загнул. 1 кг чистого жира 9000 килокалорий. В жировой ткани 60% жира по массе. То есть при дефиците 9000*60%/2=2700ккал в сутки вполне реально сбросить 0,5/60% =0,8кг жировой ткани в сутки. - IBAH(05.07.2023 15:23)
  - Ну это либо жёсткая голодовка, либо целый день грести на галерах за корочку хлеба. В общем, надо сильно себя не любить для такого, плюс хорошие шансы угробить здоровье... Ну и да, на самом деле в таком режиме вы сбросите жир+мышцы. - SciFi(05.07.2023 15:43)
    - Сбросить жир+мышцы это, например, голодать с утра до вечера, как делает не будем показывать пальцем кто :) Катаболизм называется. - Argon(05.07.2023 16:28)
      - Есть способ лучше, правда есть побочные эффекты IBAH(9 знак., 05.07.2023 17:19, youtube, youtube)
  - Жир состоит из воды - это, пожалуй открытие в органической химии. Есть время побороться за Нобеля 2023 - Kpoк(05.07.2023 15:41)
    - Время вспомнить про верблюдов. =AlexD=(338 знак., 05.07.2023 15:56)
      - Конечный продукт окисления древесины - углекислый газ и вода. - Kpoк(05.07.2023 15:59)
        
        Скажите это верблюдам. Пусть грызут бревно. - SciFi(05.07.2023 16:03)
        
        Видел верблюдов, грызущих жир? - Kpoк(05.07.2023 16:38)
        
        По той же логике можно сказать, что жир состоит из кислорода. Или из протонов. Или даже из кварков. :-) - reZident(05.07.2023 16:07)

0xFF