В принципе, несложно померить с использованием вольтметра и
резистора 1 МОм - у типичного вольтметра внутреннее сопротивление
10 МОм, ошибка измерения напряжения на резисторе составит порядка
10%, для оценки нормально (или, если есть возможность измерить
сопротивление вольтметра, то можно учесть его в расчёте или вообще
обойтись без резистора 1 МОм, но процедура измерения будет чуть
похитрее). Даём 5 В на стабилизатор через замкнутые щупы вольтмера
(стартовый ток может быть большим), размыкаем, смотрим падение напряжения на резисторе, вычисляем ток.