ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Суббота
18 мая
1373341 Топик полностью
Alex68 (19.11.2023 14:07, просмотров: 78) ответил symbions на Эх, выспаться - мне не помогает. Если посплю больше 6 часов, то не могу без очков читать ни с ноутбука, ни книгу :( Вот мне (Но лично мне) помогает комплекс упражнений, что при СССР мне близорукому давали, особенно фокусироваться на даль, метр и нос
эти упражнения правильны и работают, но только если регулярно. но вот мне уже не помогают. циллиарные мыщцы не двигаются более. 
There's no fate but what we make for ourselves