ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Суббота
23 ноября
1389537 Топик полностью
ar-elec (03.01.2024 22:07, просмотров: 213) ответил SciFi на Для меня всегда было "бег == страдание". Такшта на любителя. Но найти для себя физкультуру, которая будет в удовольствие, - это прекрасно. Я вот не так давно железками увлёкся. Надо сказать, килограмм жира и килограмм мяса выглядят на тушке сильно по-разному. Ну и там оч. заметные положительные сдвиги в разных аспектах здоровья тоже есть.
Я выбрал бех 

из-за лени - для него надо минимум условий кроме свободного времени (правда, потребовался переезд в свой дом на опушке леса - если б не это, то или гнил бы дальше, или тоже начал железо тягать). Всё равно на улице бывать надо. А ещё здорово обдумывать всякое по работе, за эти годы кучу всего прикольного придумал именно во время бега.