Для МПшек, правило хорошего тона, на входе, керамика, от 22мк,
параллельно лов еср электролиту. И на выходе, керамика, 22мкф. На
токах 3А, больше не надо. Размах на выходе сильно зависит от входной ёмкости. На выход 500кгц синхроннику мегаёмкость не нужна. Если от
преобразователя будете брать маленький ток, а индуктивность взяли
из примера "3,3В@5А", то преобразователь будет работать в
прерывистом режиме, с пилой на выходе. Исходите из того, что чем
меньше ток, тем больше должна быть индуктивность.