-
- Кальция потреблять побольше нужно. Молочные продукты, можно
отдельно, типа глюконата или что там сейчас модно. - БAPMAЛEЙ(08.05.2024 11:11)
- Плюс поднятие железок. Силовые тренировки укрепляют не только мышцы и сухожилия, но и кости. - SciFi(08.05.2024 11:13)
- Кальция потреблять побольше нужно. Молочные продукты, можно
отдельно, типа глюконата или что там сейчас модно. - БAPMAЛEЙ(08.05.2024 11:11)