Нужна именно трубка? Как вариант силиконовая с толщиной стенки 1мм.
сверху на неё надет пластиковый электромонтажный чулок-оплетка. Для
диаметра 10мм ход можно получить около 5мм. Сплющивает её внешняя
сила. Так устроен привод в самонатягивающихся трафаретных рамах.