ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Четверг
21 ноября
1474074 Топик полностью
reZident (02.11.2024 13:03, просмотров: 85) ответил Anvar на Если по простому, то главная функция сна - "чистка" нейронных связей. За 8 часов сна производится не на 100%, а меньше, сколько достаточно на 16 часов бодрствования. Если спать дольше, можно сделать на большее время бодрствования. Ненамного, но получается впрок.
Это очень уж сильно утрированное пояснение. По-вашему выходит, что если регулярно спать по 16 часов, то наступает "День сурка" - все воспоминания, весь личный опыт за каждые предыдущие 8 часов бодрствования "стираются" :-) 

Насчет нейронных связей я бы так прокомментировал. Во время бодрствования нейронные связи нарабатываются, а во время сна - упорядочиваются, т.е. какие-то из них укрепляются, становятся постоянными, а остальные пропадают, освобождая кратковременную память.