IBAH (06.11.2024 20:34, просмотров: 44) ответил Бapбoc на Вот, кстати. Меня надо в поликлинику сдать для опытов. Жру, когда
хочу и сколько хочу. И ночью в холодильник тоже, бывает,
заглядываю. И не толстею. Иногда обидно даже.
не надо путать причину и следствие. не "Жру, когда хочу и сколько
хочу и не толстею", а хочу жрать столько и во столько, что не
толстею. Просто здоровая привычка. Я например когда на спорте, жру
как не в себя (аж живот болит), а вес не меняется, а жирок с живота
уходит. Сейчас на травме, вес такой же, а ножки ручки потоньше
стали. Стараюсь ограничивать себя в еде, не получается.