caxapa.ru :: Сразу видно человека, который ничего не знает про силовые тренировки :-)

SciFi (04.12.2024 13:28, просмотров: 72) ответил Ralex на нах это нужно, минус связки, гипертония итд проблемы резких нагрузок. во всём должен быть разумный подход.

Сразу видно человека, который ничего не знает про силовые тренировки :-)

ส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็༼ ຈل͜ຈ༽ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้

Ответить

- ... рваные мениски, накатывающее ожирение при восстановлении после травмы... Нет спасибо. Я не спортсмен в целом, но понимаю что есть объективная польза от легкой атлетики, а все эти рекорды веса, длины, высоты - это просто убийство тела. - Ralex(04.12.2024 15:11)
  - Напомнило. Среди девушек всерьёз (!) бытует опасение, что если они начнут силовые тренировки, то им грозит излишне выпирающая мускулатора. За кадром остаётся то, что для этого должны сложиться сразу несколько факторов: годы дисциплинированных тренировок, режим, удачная генетика и, скорее всего, стероиды :-) - SciFi(04.12.2024 15:23)
    - Сдувшихся сисек они опасаются, а вовсе не этих ваших бицепсов. - =AlexD=(04.12.2024 16:44)
- Человек наверное уже знает, как побаливают суставы по утрам, пока не разгонишься ;) - Гyдвин(04.12.2024 14:31)
  - мне 45, пока ничего не болит - Ralex(04.12.2024 15:12)
    - Молодой ышшо... - _LightElf(04.12.2024 15:53, )

0xFF