и первое и второе трудно достижимо (но возможно), но главное
препятствие - перебороть нежелание куда-либо ехать/идти (это как
минимум 4-5 часов час-полтора на сборы-дорогу, пара часов
тренировка, час - душ-отдых)... Понятно, что "кто хочет ищет
возможности, кто не хочет - причину", но как-то "не моё немного...
В любом случае, если что-то в жизни не устраивает длительно (перемены настроения на день-два - не в счёт), то в жизни надо что-то менять.
Вот, кстати в баню.... раньше ходил по пятницам-субботам, потом почему-то бросил, надоть возобновить, - и отдых и удовольствие, и перемена окружения на несколько часов...
Adept (14.02.2025 19:46, просмотров: 75) ответил SciFi на Подсесть на качалку. Там для результатов обязательно нужно 1)
хороший сон и 2) отсутствие стресса. Придётся выполнять :-)