Nikolay_Po (13.10.2025 13:47, просмотров: 57) ответил SciFi на Мне нравится, когда я вижу рост объективных показателей. Прежде
всего силовых, конечно. Есть в этом некий азарт. Даже в простом
кардио тоже есть объективные показатели: пульс в покое, например.-
- Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)
- Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
- А это неважно. Для начинающих правильная программа Greyskull LP в любом из вариантов. - SciFi(13.10.2025 14:06)
- Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
- Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)