Инструмент в правую руку. Левой вставить контакт в специальное гнездо. Чуть поджать контакт, дабы зафиксировался в обжималке. Освободившейся левой рукой вставить в контакт зачищенный провод покуда изоляция не упрётся в специальный ограничитель. http://catalog.tycoelectronics.com/TE/bin/TE.Connect?C=1&M=BYPN&TCPN=169481-1&RQPN=169481-1
Окончательно обжать (окончательность определяется конструкцией инструмента - недообжатый контакт нельзя вынуть). Работа аккурат для женщины нормальных габаритов (я к тому, что сверхусилий для зажима не требуется).