Микроконтроллеры

mov.b #01h, r7 это 1 цикл,  mov.b #01h, &P1OUT это уже 5 циклов. mov.b #01h, &230h - тоже 5 циклов mov.b от mov.w отличаться не будут, т.к. шина 16 битная. информация по выполнению команд есть в документации. правда немного в неудобном виде. иногда проще запустить иар и посмотреть на значение cyclecounter в симуляторе,