Не знаю, как у вас сабж, а у меня, бывало, выходило так, что
минимальная тактовая не означала минимального потребления. И было
выгодно быстро провернуть все дела на приличной скорости и уйти
спать, чем пытаться работать на малых мегагерцах. Из проблем - лишь
время запуска генератора. А встроенные RC сейчас быстро
запускаются.