ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Вторник
28 апреля
1584148 Топик полностью
_volkanaft_ (Сегодня, 09:29, просмотров: 71) ответил POV на Я хотел в 39 получит значок ГТО (свыше 39 лет уже не значки, а грамоты). День качалка, день бег. Четрые километра (2 круга по парку) начал осиливать в темпе 3 мин/км. Очень тяжкое, данные нужны...
Я как-то десятку с проф.бегуном побежал! Километр держался в его темпе! Потом сдох. 

... В общем он 15-ть пробежал, пока я десять осилил.

ЗЫ: муж племянницы последний Московский марафон за 3 часа 8 минут пробежал.