Это верно. Но сам по себе визит к врачу не избавляет от проблем. И
в процессе исправления приходится прибегать к тем или иным
индикаторам состояния. Естественно, что эти индикаторы должны быть
мало-мало объективными. Про умные часы ничего сказать не могу, у
меня их нет. Но пульс ими измерить возможно, а давление и ЭКГ -
нет. Для этого есть холтер-монитор. Когда есть острая
необходимость. Через врача.