caxapa.ru :: Нынче слабая спина может быть оправдана только ленью. Фитнесы на каждом углу, а упражнения для укрепления спины эффективны и в 70 лет.

SciFi (30.08.2026 07:50, просмотров: 83) ответил Лaгyнoв на и чего (мы) инженеры не таскали в свои 20-30 лет! Весело было, ага. Зато после 50 совсем не весело смотришь на свой позвоночник...

Нынче слабая спина может быть оправдана только ленью. Фитнесы на каждом углу, а упражнения для укрепления спины эффективны и в 70 лет.

ส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็༼ ຈل͜ຈ༽ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้

Ответить

- так там уже и сколиоз, и спондилез, и чего там только нет. Там уже не до мышц. - Лaгyнoв(30.08.2026 10:48)
  - Это заблуждение. Впрочем, можно понять тех, кто отговаривает. Вдруг пациент травмируется (при некотором умении это всегда возможно), и советчик останется виноватым. А диванный образ жизни приводит к слабой спине и бытовым травмам от этого, но тут уж виноват сам пациент. - SciFi(30.08.2026 11:00)
    - для советского инженера диванный образ жизни недоступен. Мало там таскание грузов, сельхоз работы и уборка улиц на работе, так и еще "отдых на даче". У меня все 80-90-е годы и у родителей и у тещи каждая суббота-воскресенье опять же таскание грузов. Рюкзак за спиной и две сумки. И на электричку, а потом автобус и еще пешочком. Так и там весь день ручками и ножками. Весьма и весьма НЕдиванный образ. :-) - Лaгyнoв(30.08.2026 11:47)
      - Наверняка среди прочитанных Вами книг была Утопия английского чиновника Томаса Мора? - Kpoк(01.09.2026 23:41)
      - Это было 40 лет назад. Я даю непрошенные советы про сегодня :-) - SciFi(30.08.2026 11:49)
        
        вот сегодня да, согласен. С грустью смотрю на сына. Ведь вполне спортивненький был в 10-12 лет. А сейчас в его 42 могу только с грустью смотреть. А отмазок у него ...у-у-у! :-) - Лaгyнoв(31.08.2026 08:12)

0xFF