ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Суббота
6 июля
176244 Топик полностью
POV (20.12.2009 17:48 - 19:18, просмотров: 154) ответил Скрипач на Коллега, вы только что писали что занимались бегом. Я, наоборот, бегом особо не занимался, но меня очень смутило указание на "приземляться ПЯТКОЙ". Я всегда считал что когда бегу приземляюсь на носок. Мягенько. Вот и спрашиваю вашего мнения. Пользуясь,
Я ж не профессионально, для души хоть и старательно :) Но из опыта... когда бежишь быстро получается на носок. Собссно быстрый бег (когда жопу рвешь на короткой дистанции) - именно приземляешься на носок. Пяткой вообще можешщь не касаться. Иначе скорость будет много ниже. А вот трусцой да, на пятку приходится много. Но чтобы это было плохо для организма.. сомневаюсь. Иначе и жить не стоит - ибо всё в жизни ведет к смерти.