Вход Наше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Среда
29 октября

О смысле всего сущего 0xFF Средства и методы разработки Мобильная и беспроводная связь Блошиный рынок Объявления

Микроконтроллеры PLD, FPGA, DSP AVR PIC ARM, RISC-V Технологии Кибернетика, автоматика, протоколы Схемы, платы, компоненты

О смысле всего сущего

280144 Топик полностью

ASDFS^USB-гуру (25.10.2011 19:40, просмотров: 357) ответил Argon на говорят, лишение сна в течение пары суток может помочь от депресняка...

Врут, безбожно врут.

Ответить

- +100 Это "сладкая парочка", бессонница способствует депрессии, депрессия способствует бессоннице. И физ.нарузка - хорошо, воТка (но в приятной компании!), хотя бы маленькая победа (любая - работа, хозяйство, личная жизнь), прекрасный пол, Юрий_СВ(56 знак., 26.10.2011 03:19)
- +1. Когда не можешь выспаться в течении нескольких дней - как раз депресняк и накрывает. ИМХО от депрессии хорошо помогает регулярная физическая нагрузка. Начинаешь ценить простую возможность полежать хоть иногда :) - Al Volovich(25.10.2011 20:13)
  - эээ, не стоит путать "не выспаться" и "совсем не спать" :) не зря лишение сна считается одной из самых эффективных пыток :) Argon(35 знак., 25.10.2011 20:42, ссылка)
  - с регулярностью беда (когда жил не в городе, с этим проблем на было) и нагрузки были в радость, а тут реально - постылая рутина, да ещё хронический недосып 5-6 ч в день вместо нужных мне 8-9. Наверное с нормализации сна, пожалуй и нужно начать. Но Adept(149 знак., 25.10.2011 20:19)
    - Недосыпать регулярно из-за работы нет никакого смысла - производительность падает, самоощущение страдает. Al Volovich(204 знак., 25.10.2011 20:28)
      - Согласен. Сколько раз пытался это сделать (иногда успешно, иногда нет) Получалось почти как у М.Твена Adept(71 знак., 25.10.2011 20:34)
    - Ну вот, Щас скажут: "а ты что хотел при таком режиме-то?...". да, знаю всё. В общем-то верно, но дело не только в усталости, а суть-о вопроса была в том, что может кто сталкивался с такой ситуёвиной, может у кого есть примеры как кто выруливал Adept(193 знак., 25.10.2011 20:24)