Нет. ТС нужно восстановить душевное равновесие. Для этого нужно уединение с природой или на природе, чтобы некоторое время никто мозги не тр@хал и напрягалось лишь только тело (физически до усталости). Поход со товарищи (с очень небольшим количеством) весьма разумный выбор в такой ситуации.