Витки по периметру реализовывал прокладкой самой дешевой витой пары (у нее изоляция помягче). Цветовая маркировка позволяет без проблем соединять начало одного провода с концом другого, оставляя общие начало и конец. Итого одним кабелем прокладываем сразу 8 витков.