ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Пятница
19 июля
430154 Топик полностью
Mahagam (05.08.2013 13:32, просмотров: 142) ответил BlackPrapor на А нафига тушенка? Нужны, как я понимаю, в первую очередь углеводы.
тушонка была до старта. и очень желательно сожрать мясца после финиша. чтобы организм перестал сам себя пожирать, и переключился на аминокислоты из жратвы.