Вы невнимательно читали. Я говорю как раз о тех случаях, когда оптимизация не преждевременная -> http://caxapa.ru/438963.html
А если нас припёрло (а припирает обычно в каком-то одном, очень узеньком и маленьком месте) -- там, скорее всего, имеет смысл сделать ассемблерную вставку и экономить такты уже по-взрослому.