в 1х - не непрерывно - там есть PT_YIELD, во 2х никакого особого замедления нет - вход в задачу и проверка условия занимает макс.несколько мкс. Автомат действует абсолютно так же. В реальных проектах обычно параллельно работает не более 10..15 задач, плюс большинство вызывается не непрерывно, а по таймеру с интервалами 1/10/100/1000мс, то есть непрерывная нагрузка небольшая - время реакции (дискретность обработки всех задач) получается до 10..15мкс. Даже вытесняющая ОС особого выигрыша не даст - сохранение/восстановление кучи регистров занимает почти то же время что и вызов задачи/switch/проверка условия.