Как вариант - слушать и много раз переслушивать одну и ту же аудиокнигу. Я слушал "Звездный десант" Хайнлайна - книга немаленькая и весьма разговорная ) Поначалу с непривычки ничего не понятно, далее начинают появляться знакомые слова, после чего лезешь в словарь искать их значение )
При повторных прослушиваниях уже знакомые фразы и т.п.