на такую мощность возми тиристоры с охеренным запасом по току и воткни в питание низкоомный мощный резистор с таким расчётом чтоб за те пол/четверть периода тиристор выжил и резистор не сдох. и не ебись в стену. импулсники-хуимпульсники не помогут.
либо бери трехквадратные триаки. они от этого избавлены. вродебы.