ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Четверг
18 июля
613558 Топик полностью
Звероящер (11.08.2015 14:04, просмотров: 69) ответил De_User на 2 Звероящер: Знакоме дело - болит ночью, особенно после нагрузок. Срочно к врачу - перелом скорее всего так и не сросся, например, осталась трещина из-за нагрузок. Мало творога и рыбы кушали наверное во время лечения :)
Дык, а что сейчас сделаешь-то? Заново ломать? Пятка в районе перелома стала толще и крутить стопой влево-вправо не могу. Хотя один старый травматолог советовал использовать горячий песок. Типа нагреваешь его до состояния еле терпишь, закапываешь ступню и сидишь полчаса. Потом ногу извлекаешь и начинаешь стопой восьмёрки крутить. Так и разработаешь ногу. Правда я парафин с озокеритом использовал, но не сильно помогло. Бегать вот не могу нихрена. Пробежал 10 метров и всё. Нога болит адски. Такие дела.