В соответствии с правилом Ленца ЭДС самоиндукции препятствует нарастанию силы тока при включении и убыванию силы тока при выключении цепи. в случае с трансформатором скачок тока при коммутации первичной обмотки усугубляется наличием нагрузки на вторичке. правильно говорит MBedder - если коммутировать первичку в момент перехода сетевого напряжения через ноль , то пусковой ток транса можно свести к минимуму. к примеру для трансов до киловатта симистор ВТА41 + оптопара с Zero-Cross MOC3063