короче, есть план действий. он такой. 1) купить
https://goo.gl/305lWZ это плата с уже запаянным контроллером и обвязкой, наружу только ноги торчат
2) купить
https://goo.gl/NbeHmn это программатор и отладчик в одном флаконе (осторожно, они бывает вылетают, но и ладно, берите 2-3 штуки)
3) качайте интегрированную среду Keil, она бесплатна до 32К прошивки, уроков полно в интернете. она работает из коробки, там и отладчик и редактор и компилятор. все остальное тяжелее настраивается.
4) вместо 1 и 2 можно взять плату Discovery, но их много разных, надо выбрать под самый популярный из контроллеров, я рекомендую старенький проверенный
http://www.st.com/ …/stm32vldiscovery.html
она чуть дороже, но на плате есть и отладчик с программатором.
спрашивайте что не понятно...