В силу специфики работы степдауны на ней на малых нагрузках практически всегда работают в режиме прерывистого тока или даже коротких "вспышек" с паузами. При этом выходной конденсатор очень сильно напрягается от такого режима и долго не живет. Ну и КПД никакой. Даже в маломощном преобразователе 12->130вольт 10мА для питания газоразрядной трубки когда-то очень давно пришлось навешивать на нее внешний МОСФЕТ, ибо грелась сильно. С тех пор не применяю ее, тем более сейчас, когда есть готовые китайские блочки с уже сделанными намоточными изделиями.