Для того чтобы сидеть и ничего не делать вы должны сидеть очень-очень высоко :) Медитация в условиях жесткого дефицита информации это сильный дзен :)
Но безполезный.
А когда информации ИЗБЫТОЧНО работают другие механизмы. Допускаю что вы просто не отрефлексировали какие именно.