Асинхронник, регулируемый простым тиристорным регулятором, на малых оборотах будет неустойчив, норовить остановиться, также возможна дерготня (пропуски импульсов)при импульсном управлении тиристором из-за индуктивной нагрузки.Ну и КПД такого способа низкий, так как обороты регулируются за счет скольжения. На 100Вт возможно перегрев будет несильный. С дерготней можно успешно бороться шунтированием двигателя резисторами или RC цепочками,чтобы обеспечить ток удержания тиристора. Для гальванразвязки можно использовать динисторные оптопары типа MOC.