Если полностью кальциевый то тренировать категорически не надо.У стартерного кальциевого рессурс всего 10-15 ПОЛНЫХ циклов. Если очень хочется то разрядить не ниже 11в потом зарядить до 14.5 и успокоится.
Если начнешь мерять плотность у кальциевого то сойдешь с ума.