Крок (27.06.2019 22:13, просмотров: 518) ответил Adept на без фанатизма: гантельки, зарядка, турничок, плавание, велик, лыжи - самое то, и ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ - баня с парилкой раз в неделю!! и нормальная натуральная пища без сосисок и колбас из магазина :))-
- там не все группы мышц задействованы :) и нагрузка неравномерная, можно чо-нить ненароком перетрудить :)) - Adept(27.06.2019 23:24)
- Мсье из провинции? :-) (с) - Крок(27.06.2019 23:30)
- да, вероятно ещё не испорчен городом (вот учусь, читаю на ночь камасутру :))) - Adept(28.06.2019 00:59)
- Мсье из провинции? :-) (с) - Крок(27.06.2019 23:30)
- на "раскревушке" ))) - Aleksey_75(27.06.2019 22:17)
- Это чо такое? - Крок(27.06.2019 22:19)
- ну здрастье, от туда же откуда и секас ))) "раскривушка-секас делать будем, насяльника" - Aleksey_75(27.06.2019 22:41, ссылка)
- Отстал от трендов напрочь :-( - Крок(27.06.2019 22:45)
- ну здрастье, от туда же откуда и секас ))) "раскривушка-секас делать будем, насяльника" - Aleksey_75(27.06.2019 22:41, ссылка)
- Это чо такое? - Крок(27.06.2019 22:19)
- там не все группы мышц задействованы :) и нагрузка неравномерная, можно чо-нить ненароком перетрудить :)) - Adept(27.06.2019 23:24)