caxapa.ru :: +100. За ограниченное потребление. 5 кг таким способом сбросил. Просто стал есть одно блюдо за раз. Главное есть нужно медленно потому, что чувство насыщения наступает через 15-20 минут. И если кидать пищу в рот быстро, то за эти 15 минут легко можно переесть и даже обожраться.

rezident (07.09.2021 14:44, просмотров: 216) ответил =AlexD= на Они или врут или недоговаривают.

+100. За ограниченное потребление. 5 кг таким способом сбросил. Просто стал есть одно блюдо за раз. Главное есть нужно медленно потому, что чувство насыщения наступает через 15-20 минут. И если кидать пищу в рот быстро, то за эти 15 минут легко можно переесть и даже обожраться.

Ответить

- обожаю это состояние! - Kpoк(07.09.2021 16:24)
  - +100500 LordN(78 знак., 08.09.2021 08:56)

0xFF